Ученые из Академии Джона Хопкинса определили, что низкие уровни витамина D увеличивает риск диабета и сердечных заболеваний у подростков.

Исследование в очередной раз подтвердило связь низкого уровня витамина в крови у взрослых и перечисленных болезней.

Ученые проанализировали данные по 3 577 подросткам в возрасте 12 - 19 лет, зарегистрированных в Национальном обзоре здоровья и питания в 2001 – 2004 годах.

Сравнение 25 % участников, у которых отмечался высокий уровень витамина D в крови (более 26 нанограммов на миллилитр) и 25 % участников с низкими (менее 15 нанограммов/мл) показало:

- риск метаболического синдрома при низком уровне витамина повышался в 4 раза;

- в 2,54 раза повышался риск высокого сахара в крови;

- в 2,36 раза повышался риск развития гипертонии.

Судя по результатам, дополнительный прием витамина D мог бы снизить риски заболеваний, но ученые считают, что обратная связь еще должна быть доказана.

Они, прежде всего, рекомендуют питаться полноценно и получать витамины из пищи.

Рекомендуемая Американской академией педиатрии норма потребления витамина D составляет 400 международных единиц. Но некоторые эксперты считают, что детям и подросткам необходимо 1000 единиц и более.
Полные люди чаще страдают от дефицита витамина D, поскольку он не сохраняется в жировой ткани.

Источник:

WebMD

http://www.medstream.ru/

98 процентная усвояемость, здоровье, благосостояние,

Бизнес в компании AliveMax (Элайв Макс) подходит практически всем категориям населения. Здесь Вы можете построить свой собственный бизнес, практически не выходя из дома. Это идеальный заработок для домохозяек. Здесь все предельно просто: Вы пользуетесь замечательным продуктом компаниии AliveMax и рекомендуете делать это другим. За эти простые и понятные действия компания Alive Max платит Вам не плохие деньги. Чем чаще Вы даете рекомендации, тем выше Ваш заработок. Бизнес в компании Alive Max идеально подходит тем, кто работает в сети интернет. Работая онлайн по 2-3 часа в день Вы можете построить огромный бизнес, приносящий стабильный и даже возрастающий пассивный доход. Заработок в компании AliveMax не ограничен. Вы зарабатываете ровно столько, сколько усилий приложили. Необходимо также отметить, что бизнес с компанией AliveMax относится к категории wellness-индустрии, которая в последнее время развивается огромными темпами, и является самым перспективным направлениям бизнеса, за которым будущее. Зарабатывайте и стройте свой бизнес с новой и перспективной компанией wellness-индустрии AliveMax.

LR Health & Beauty Systems Партнерство, Бизнес, Заработок, Здоровье