Фруктовый салат
Ингредиенты (на 4 порции):
Киви – 3 шт.
Красный виноград без косточек - 100 г
Апельсины - 2 шт.
натуральный йогурт или 10-15%-ная сметана – 4 ст. ложки
коричневый сахар - 4 ч. ложки
Способ приготовления:
1. Фрукты помыть. Киви очистить и
порезать полукружочками. Виноград разрезать на половинки. Апельсины
разделить на сегменты и нарезать кусочками.
2. Нарезанные фрукты осторожно перемешать и выложить в бокалы или креманки.
3. Сверху выложить по ложке йогурта и посыпать коричневым сахаром.
Витамины AliveMax. Их можно принимать независимо от прима пищи.
Получить бесплатную информацию
Источник: http://www.mydiet.ru/ |