Бизнес AliveMax - для всех профессий, НО ПРОСТО ИДЕАЛЕН для профессии: - Узнать больше... Чем отличается Бизнес от Работы. Узнать!... Телефон: +79276687128

ENGLISH VERSIONAliveMax-ЭлайфМакс
Приветствую Вас Гость

Поиск
Статьи, Полезное, Скачать

Новинка! Предалагаем Вам возможность зарегистрировать свой сайт в каталогах всего за 1 минуту и всего за 40 рублей!! Подробности Вы можете узнать здесь.

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Меню сайта

    LR Health & Beauty Systems Партнерство, Бизнес, Заработок, Здоровье

  • Новости AliveMax
  • Продукт AliveMax
  • Pay Plan План выплат
  • МОИМ ПАРТНЕРАМ!
  • Видео Инструкции
  • Где и Как оформить кредитную карту
    VISA, MASTERCARD
  • РЕГИСТРАЦИЯ В ALIVEMAX
  • MLM-Форум
  • Гостевая книга
  • Контакты
  • FAQ (вопрос/ответ)
  • Сколько денег (в рублях) ежемесячно Вы тратите на свое здоровье?
    Всего ответов: 462

    Как построить бизнес с ежемесячным доходом $5000 и более,
    тратя на свое здоровье
    всего 45 рублей в день?

    Заполните форму

    Ваш E-mail * :
    Ваше Имя * :



$177 в СУТКИ

Индекс популярности Ягушев Александр Николаевич на www.mlmbaza.ru

Rambler's Top100

ChessClown. Шахматный онлайн клуб

1 миллион уже на Твитсе
Присоединяйтесь и Вы сегодня
Откройте свой микро-блог
tweets.ru

Категории каталога
Статьи о витаминах [58]
Польза витаминов и их усвояемость, все о витаминах и правильном питании
О продуктах питания [21]
Усвояемость продуктов питания, правильное питания, диета
Диеты [102]
Ананасовая Английская на 21 день Ароматная Балерин Бантинга Бразильская Восточная Грейпфрутовая Диета Алисии Cильверстоун Диета Аткинса Диета для тех, кому за 30 Диета доктора Хея Диета Кима Протасова Диета Ларисы ДолинойДиета Манекенщиц Диета при бронхиальной астме Диета при онкологических заболеваниях (Яна Гоулера) Диета при пневмонии Диета сладкоежек Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы Для увеличения массы тела Для укрепления иммунитета Для укрепления костной ткани Жокейская Калиевая лечебная диета Канадская Капустно-яблочно-апельсиновая диета Кефирная Кинодиета Кремлевская диета Лечебная диета Кареля Лечебная диета Кемпера Магниевая лечебная диета Мобилизующая Молочная витаминно-кальциевая Морковная Мясо-овощная Овощная Ограниченная диета Бенджамина Огуречно-яичная Освежающая Очистительная Очищающая Коричневый рис Питательная Пожилых людей Польская При депресии Экстренная Яблочная Яичная Яично-медовая Японская
Рациональное питание [152]
Здоровье человека на 80% определяется тем, насколько правильно он питается. От того насколько правильно человек питается в молодости, зависит, насколько здоровым он будет в преклонные годы. Однако нужно признать: для живущих в современном ритме людей задача о сбалансированном и правильном питании, весьма трудновыполнима. Мы публикуем список из 7 наиболее полезных продуктов. Включите их в свой рацион, и вы будите меньше уставать, реже болеть и лучше себя чувствовать.
Мультивитаминные комплексы [66]
Абидек Аевит Альвитил Амитетравит Аскорутин Аэровит Бевиплекс Бемикс-С Берокка Берокка кальций+магний Бе-Тотал Биовиталь Видайлин-М Витанова Витанова-Д Витаспринт В12 Витафтор Витрум Гексавит Гендевит Гептавит Гериатрик Фарматон Гинвит Глутамевит Гравинова Декамевит Дермабион Дуовит Д-флюореттен 500 Дэйли Женьшень+ Кал-с-вита Кальцинова Каротолин Квадевит Киндервит Киндервит+ Экстра С Кобидек Н Ковит Компливит Лековит Лецитон Макра Макровит Маратоник эверест Матерна Медивитан Минеравит Мультивитамин Мультифит Натабек Ф Нейро-ратиофарм Нутрисан Облекол пленка Облепиховое масло Ол-амин Олиговит Олиголал-Se Оссофортин Пангексавит Пентовит Пиковит Пленил Плибекс Поливит Прегнавит Протовит Ревит Сана-сол Селена-мульти Сеньор-вит Солко Стресстабс Супервит-форте Супрадин Таксофит Таксофит Тетефит/Бицциминс Тетефит Тетрафолевит Триовит Ундевит Фенюльс Фесовит Фефол-вит Фитовал Фолирубра Фортевит Центрум Шиповника масло сироп Эндур VM Эссенциале Юникап М Юникап Т Юникап Ю
Кулинарная энциклопедия [14]
Домашняя птица и дичь Заметки о кулинарии Мясо Овощи Основы рационального питания Первичная обработка пищевых продуктов Пищевые жиры Признаки доброкачественности рыбы и рыбных продуктов Рыба и рыбные продукты Сладкие блюда Усвояемость пищевых веществ и режим питания Яйца и творог
Детское питание [9]
В этом разделе нашего сайта Вы узнаете, как правильно организовать питание детей, могут ли дети сидеть на диетах и как долго, чем правильно кормить малышей и старшеклассников. Вы также можете поделиться своим опытом правильного питания детей.
Питание беременных и после родов [7]
Питание во время беременности, витамины для беременных, Пищевой рацион беременной, Рацион питания беременной, Лактация, витамины в рационе беременной, питание мамы после родов, во время кормления грудью
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 51
Главная » Статьи » Статьи о питании » Статьи о витаминах

поздравления
Витамины. Польза или вред?

Общеизвестно, что витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, особенно детского, ведь в нем обменные процессы происходят намного быстрее, чем у взрослых. И наиболее важны витамины для детей до 3 лет, поскольку именно этот период по интенсивности происходящих процессов роста и развития намного превосходит все остальные периоды жизни человека.

Краткая справка из медицинской энциклопедии: к витаминам относят различные по своей химической природе соединения, не являющиеся источником энергии, но обладающие высокой биологической активностью.

В организм витамины попадают либо вместе с обогащенной ими пищей, либо в виде так называемых синтетических витаминов. Но на этот счет у врачей существуют две кардинально противоположных точки зрения.

Врач аллерголог-иммунолог Елена Мищенко в своей практике не использует синтетические витамины, считает, что "дети должны получать витамины из естественных продуктов питания, поскольку синтетические витамины чаще всего не усваиваются детским организмом, в отличие от витаминов, поступающих с пищей. Кроме того, прием синтетических витаминов способствует образованию солей в почках малыша и возникновению аллергических реакций (в особенности это касается группы витаминов В)".



Однако другие врачи убеждены в том, что восполнить необходимое количество витаминов только за счет пищи невозможно. По мнению врача-педиатра Тамары Бурсовой, "не все витамины усваиваются из продуктов на сто процентов. Это зависит от разных факторов. Продукты теряют свои полезные свойства в процессе хранения и приготовления. Осенью, зимой и весной содержание в них витаминов значительно уменьшается. Поэтому, чтобы сохранить витаминный баланс и обеспечить полноценное физическое, психическое и умственное развитие ребенка, надо принимать витаминные комплексы".

В настоящее время количество витаминов на рынке очень велико. Однако употреблять их, особенно детям, следует в разумных пределах, ведь передозировка очень опасна. Например, при передозировке витамина D снижается аппетит, отмечается тошнота и рвота, раздражительность, плохой сон, ребенок плохо прибавляет в весе. Поэтому важно принимать витамины только в соответствии с указаниями врача.

Детские витамины отличаются многообразием форм выпуска. В последние годы в продаже появились новые поливитаминные препараты — сухие быстрорастворимые концентраты и шипучие таблетки для приготовления напитков. Они лучше усваиваются организмом, чем таблетки и драже, и, кроме того, отличаются приятным вкусом.


Для детей до 2 лет фармацевты разработали сиропы и растворимые порошки, добавляемые в детское питание в качестве подсластителей. Но. если вы кормите малыша грудью, то лучше принимать витаминные комплексы для кормящих - тогда малыш получит витамины через материнское молоко.

Для детей старше 2 лет ассортимент витаминных препаратов гораздо шире. Малыши очень любят витамины в виде жевательного мармелада, имеющего форму разноцветных забавных зверюшек.

Безусловно, лучше выбирать продукцию известных производителей, давно работающих в этой области. Как правило, такие компании хорошо известны на рынке и имеют широкий ассортимент специализированных комплексов, предназначенных для разных групп населения. Препараты таких компаний проходят клинические исследования и соответствуют международным требованиям. Это дает гарантию качества, эффективности и безопасности препаратов.


Среди наиболее известных витаминов можно отметить ВитаМишки (КID'S formula, "Фармамед"), Polyvit Baby (Walsh Pharma, США), Сана-Сол (Nycomed, Норвегия), Jungle (Sagmel Inc., США).

Витамины рекомендованы в межсезонье, когда ощущается недостаток свежих овощей и фруктов, в период эпидемий, после приема ребенком антибиотиков, при эмоциональных и умственных перегрузках, в случаях нерегулярного и однообразного питания, при плохом аппетите, а также детям, живущим в экологически неблагоприятных районах.

Принимайте витамины в утренние или дневные часы после еды, так как они тонизируют организм и в это время лучше усваиваются.



AliveMax - Новый взгляд на витамины
усвояемость витаминов - 98 процентов.
ПОПРОБУЙ!
>>>



Источник: http://www.superstyle.ru/
Категория: Статьи о витаминах | Добавил: AM (27.03.2009)
Просмотров: 721 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: