Бантинга
Назначение: Снижение веса.
Продолжительность: Не ограничена.
Особенности диеты:
Диета носит имя автора, доктора Бантинга, физиолога по специальности.
Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных
количествах.
Рекомендуемые продукты:
• нежирное мясо, курица, рыба
• фрукты (яблоки)
• хлеб ржаной или из муки грубого помола
• чай и кофе без сахара
Примерное меню на один день:
Завтрак — несладкий кофе с молоком.
Обед — 250 г отварного или жаренного без жира мяса, лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чая.
Ужин — 200 г цыпленка, жаренного без жира (на решетке), 40 г ржаного хлеба, яблоко.
Витамины AliveMax -
Если Вы не балерина, принимайте Витамины!!!
AliveMax
Источник: http://www.mydiet.ru/ |