Диета Кима Протасова
Назначение: Снижение веса, очищение организма, нормализация обмена веществ.
Продолжительность: 5 недель.
Особенности диеты: Автор
предлагает, по сути, следовать сыроедению, то есть питаться сырыми
овощами и фруктами. В качестве дополнительных продуктов предлагаются
сыры и йогурты низкой жирности (5%), нежирное мясо. При этом количество
съедаемой пищи, а также время приема пищи никак не регламентировано —
есть можно столько, сколько хочется. Результат диеты предполагает не
только снижение массы тела, но и нормализацию пищеварения и обмена
веществ, а по окончании курса — неприятие традиционных «нездоровых»
продуктов — мучных и кондитерских изделий, сластей, тяжелой жирной
пищи.
Запрещенные продукты:
• жирное мясо и рыба, субпродукты, мясные и рыбные консервы, копчености
• любые крупы и макаронные изделия
• фрукты (за исключением зеленых яблок)
• хлеб и любые другие мучные изделия
• соусы, специи, соль
• сахар в любом виде
Рекомендуемые продукты:
Сырые овощи в неограниченных количествах
• нежирный сыр и йогурт
постное мясо и кура, нежирная рыба
• зеленые яблоки
• яйцо вареное
чай и кофе, вода в неограниченном количестве
Рацион на пять недель:
1—2-я недели
Ежедневно в любое время при
возникновении чувства голода есть сырые овощи в неограниченном
количестве с сыром или йогуртом в любых сочетаниях. Один раз в день
можно съесть вареное яйцо, также в течение дня допустимо съесть три
зеленых яблока. Чай, кофе (без сахара) и воду пить в любых количествах,
но не менее 2 л в день.
3—5-я недели
К овощам и молочным продуктам
добавляются отварное или жареное нежирное мясо, птица или рыба (300 г в
день). Количество сыра и йогурта нужно немного сократить.
Витамины AliveMax -
Вы хотите похудеть?
Витамины ...обалдеть!!!
AliveMax
Вы следите за своим
здоровьем и скрупулезно относитесь к выбору продуктов питания? Вы
постоянно принимаете витаминно-минеральные комплексы и биодобавки? Вы
постоянно следите за часами, чтобы не пропустить время приема
препаратов? Вы уверены, что делаете все возможное, чтобы укрепить свой
организм и добиться возможности продлить свою жизнь?
Тогда эта информация станет для Вас полной неожиданностью и сенсацией!
Больше
нет необходимости глотать таблетки, пилюли, капсулы, пить зачастую не
вкусные соки или давиться склизким пищевым гелем, который представляют
чуть ли не панацеей от всех бед.
Впервые стало возможным воспользоваться новым потрясающим изобретением группы ученых компании Революция!
Начните
принимать уникальные и крайне необходимые вашему организму ингредиенты,
вошедшие в состав инновационного продукта, благодаря уникальной системе
приема посредством… аэрозоля!!!
- 95% усваивание организмом = никакой пустой траты.
- Высокая био-доступность = наивысшая степень впитываемости в считаные секунды.
- Никаких проблем с пищеварением.
- Никаких проблем с глотанием.
- Витаспреем можно пользоваться везде. Не нужно запивать водой и не обязательно перед приемом витаминов сначала питаться.
- Самые чистые компоненты без консервантов, воска, шеллака и красителей.
- Одобрен вегетарианцами.
- Кошер, дополнительная гарантия чистоты и целостности.
- Экономный в использовании и потрясающий на вкус.
- Оптимальное употребление питательных элементов.
- Вы получаете то, за что Вы платите.
Идея
поглощения витаминов через слизистую оболочку рта не пришла просто так:
сердечные медикаменты, средства от мигрени и препараты инсулина
относятся к форейторам аэрозолей витамина в форме спрея. Слизистая
оболочка рта совершенно подходит для принятия микроэлементов, так что
будущее принадлежит также медикаментам в форме аэрозолей.
Источник: http://www.mydiet.ru/ | 
