Официальная лечебная диета (лечебный стол) № 10С (противоатеросклеротическая)
Показания к назначению: Атеросклероз
сосудов сердца, головного мозга, внутренних органов; заболевания
сердечно-сосудистой системы, протекающие на фоне атеросклероза;
постинфарктный период.
Продолжительность: До выздоровления.
Особенности диеты:
Ограничение холестеринсодержащих продуктов, жирных блюд. Ограничение
поваренной соли. Повышенное содержание клетчатки, растительных жиров,
солей калия и магния, витаминов. Ограничение сахара и мучных изделий.
Дробный режим питания (6 раз в сутки).
Запрещенные продукты и блюда:
• жирные сорта мяса и рыбы
• крепкие мясной и рыбный бульоны
• животный жир
• внутренние органы животных
• щавель, шпинат
• изделия из сдобного теста
• острые, соленые, жирные блюда
• специи и пряности
• какао, шоколад
• алкоголь
Рекомендуемые продукты, и блюда:
• хлеб без соли из муки грубого помола
• вегетарианские супы
• нежирные сорта мяса и рыбы в отварном и запеченном виде
• яйца всмятку и омлет
• свежее молоко, кисломолочные продукты, творог
• любые овощи (за исключением овощей с грубой клетчаткой) в свежем и отварном виде
• любые фрукты
• рассыпчатые крупяные каши
• растительные масла без холестерина
• некрепкий чай, фруктовые, овощные и ягодные соки
Примерное меню на один день:
1-й завтрак — овсяная каша, яйцо всмятку, чай.
2-й завтрак — салат из тертых овощей с оливковым
маслом, отвар шиповника.
Обед — овощной суп, салат из помидоров со сметаной, мясные котлеты на пару, картофельное пюре, фруктовый сок.
Полдник — ягодный морс, сухарики.
Ужин — морковные биточки, творожная запеканка, чай.
На ночь — ряженка.
Витамины AliveMax -
Не доводите себя до инфаркта!
AliveMax
Вы следите за своим
здоровьем и скрупулезно относитесь к выбору продуктов питания? Вы
постоянно принимаете витаминно-минеральные комплексы и биодобавки? Вы
постоянно следите за часами, чтобы не пропустить время приема
препаратов? Вы уверены, что делаете все возможное, чтобы укрепить свой
организм и добиться возможности продлить свою жизнь?
Тогда эта информация станет для Вас полной неожиданностью и сенсацией!
Больше
нет необходимости глотать таблетки, пилюли, капсулы, пить зачастую не
вкусные соки или давиться склизким пищевым гелем, который представляют
чуть ли не панацеей от всех бед.
Впервые стало возможным воспользоваться новым потрясающим изобретением группы ученых компании Революция!
Начните
принимать уникальные и крайне необходимые вашему организму ингредиенты,
вошедшие в состав инновационного продукта, благодаря уникальной системе
приема посредством… аэрозоля!!!
- 95% усваивание организмом = никакой пустой траты.
- Высокая био-доступность = наивысшая степень впитываемости в считаные секунды.
- Никаких проблем с пищеварением.
- Никаких проблем с глотанием.
- Витаспреем можно пользоваться везде. Не нужно запивать водой и не обязательно перед приемом витаминов сначала питаться.
- Самые чистые компоненты без консервантов, воска, шеллака и красителей.
- Одобрен вегетарианцами.
- Кошер, дополнительная гарантия чистоты и целостности.
- Экономный в использовании и потрясающий на вкус.
- Оптимальное употребление питательных элементов.
- Вы получаете то, за что Вы платите.
Идея
поглощения витаминов через слизистую оболочку рта не пришла просто так:
сердечные медикаменты, средства от мигрени и препараты инсулина
относятся к форейторам аэрозолей витамина в форме спрея. Слизистая
оболочка рта совершенно подходит для принятия микроэлементов, так что
будущее принадлежит также медикаментам в форме аэрозолей.
Источник: http://www.mydiet.ru/ | 
