Официальная лечебная диета (лечебный стол) №8
Показания к назначению: Ожирение различной степени, в том числе как сопутствующее заболевание. Диета воздействует на жировой обмен.
Продолжительность: До выздоровления.
Особенности диеты:
Ограничение калорийности пищи за счет уменьшения содержания углеводов.
Ограничение жидкости и поваренной соли. Исключение приправ, пряностей.
Использование объемистых, но малокалорийных продуктов. Дробный режим
питания (6 раз в сутки).
Запрещенные продукты и блюда:
• макаронные изделия рис и манка
• сладкие фрукты и овощи
• тугоплавкие жиры крепкие мясные и рыбные бульоны
• мед, варенье, сласти
• острые закуски и пряности
Рекомендуемые продукты и блюда:
• черный хлеб, пшеничный хлеб с отрубями
• вегетарианские супы и овощные супы на слабом мясном бульоне
• нежирные сорта мяса и рыбы яйца в любом виде
• свежее молоко, кисломолочные продукты, обезжиренный творог
• любые овощи в сыром, вареном и тушеном виде, с ограничением картофеля
• кислые и кисло-сладкие сорта фруктов
• сливочное и растительное масло
• некрепкий чай, фруктовые и овощные соки, минеральная вода
Примерное меню на один день:
1-й завтрак — творог с фруктами, тушеная морковь, чай с молоком без сахара.
2-й завтрак — салат из белокочанной капусты без соли.
Обед — вегетарианские щи, отварное мясо, зеленый горошек, свежие яблоки.
Полдник — отвар шиповника, свежие фрукты.
Ужин — отварная рыба, рагу из овощей, свежие фрукты.
На ночь — кефир.
Витамины AliveMax -
№1 в мире!
AliveMax
Вы следите за своим
здоровьем и скрупулезно относитесь к выбору продуктов питания? Вы
постоянно принимаете витаминно-минеральные комплексы и биодобавки? Вы
постоянно следите за часами, чтобы не пропустить время приема
препаратов? Вы уверены, что делаете все возможное, чтобы укрепить свой
организм и добиться возможности продлить свою жизнь?
Тогда эта информация станет для Вас полной неожиданностью и сенсацией!
Больше
нет необходимости глотать таблетки, пилюли, капсулы, пить зачастую не
вкусные соки или давиться склизким пищевым гелем, который представляют
чуть ли не панацеей от всех бед.
Впервые стало возможным воспользоваться новым потрясающим изобретением группы ученых компании Революция!
Начните
принимать уникальные и крайне необходимые вашему организму ингредиенты,
вошедшие в состав инновационного продукта, благодаря уникальной системе
приема посредством… аэрозоля!!!
- 95% усваивание организмом = никакой пустой траты.
- Высокая био-доступность = наивысшая степень впитываемости в считаные секунды.
- Никаких проблем с пищеварением.
- Никаких проблем с глотанием.
- Витаспреем можно пользоваться везде. Не нужно запивать водой и не обязательно перед приемом витаминов сначала питаться.
- Самые чистые компоненты без консервантов, воска, шеллака и красителей.
- Одобрен вегетарианцами.
- Кошер, дополнительная гарантия чистоты и целостности.
- Экономный в использовании и потрясающий на вкус.
- Оптимальное употребление питательных элементов.
- Вы получаете то, за что Вы платите.
Идея
поглощения витаминов через слизистую оболочку рта не пришла просто так:
сердечные медикаменты, средства от мигрени и препараты инсулина
относятся к форейторам аэрозолей витамина в форме спрея. Слизистая
оболочка рта совершенно подходит для принятия микроэлементов, так что
будущее принадлежит также медикаментам в форме аэрозолей.
Источник: http://www.mydiet.ru/ | 
