Трехдневная
Назначение: Снижение веса.
Продолжительность: 3 дня (рекомендуется проводить каждую неделю до достижения желаемого веса).
Особенности диеты:
Низкокалорийная, но относительно сбалансированная по соотношению
белков, жиров и углеводов диета. В течение дня нужно пить много воды
(до 2 л) Последующие четыре дня соблюдается обычный режим питания, но
без переедания.
Запрещенные продукты:
• мясо и мясные изделия
• жирное молоко и молочные продукты
• крупы и макаронные изделия
• белый хлеб, кондитерские изделия
• сахар и сласти
• соусы (кроме соевого), майонез
Рекомендуемые продукты:
• нежирная кура или рыба (тунец)
• яйца
• нежирный сыр
• любые свежие овощи и фрукты
• хлеб зерновой или из муки грубого помола
• варенье, ореховая паста
• кофе, чай без сахара
Примерное меню на три дня:
1-й день
1-й завтрак — черный кофе или чай без сахара, ломтик хлеба, 2 ст. ложки арахисовой пасты или варенья.
2-й завтрак — половинка грейпфрута.
Обед — полбанки тунца в масле, ломтик хлеба, 4 редиски.
Ужин — курица (100 г), вареная
зеленая фасоль (1 стакан), вареная свекла (1 стакан), хрустящий хлебец.
Курицу тонко нарезать, добавить 1 ч. ложку соевого соуса и, постоянно
помешивая, быстро обжарить на сухой сковородке.
На ночь — 1 небольшое яблоко.
2-й день
1-й завтрак — черный кофе или чай без сахара, яйцо (в любом виде — вареное, всмятку, в виде омлета), ломтик хлеба.
2-й завтрак — банан.
Ланч — зернистый творог (1 стакан), 4 редиски, укроп, 5 крекеров.
Обед — 2 сосиски, вареная брокколи (1 стакан), тертая морковь (полстакана), хрустящий хлебец.
На ночь — чай, 2 ягоды чернослива.
3-й день
1-й завтрак — черный кофе или чай без сахара, 5 крекеров, ломтик сыра.
2-й завтрак — небольшое яблоко.
Ланч — вареное яйцо, огурец (свежий или соленый),
4 редиски, ломтик хлеба.
Обед — тунец (полбанки), вареная свекла (1 стакан), цветная капуста (1 стакан), хрустящий хлебец.
На ночь — половина небольшой дыни или маленькое яблоко.
Витамины AliveMax -
Три дня, которые потрясли...
Бизнес AliveMax
Вы следите за своим
здоровьем и скрупулезно относитесь к выбору продуктов питания? Вы
постоянно принимаете витаминно-минеральные комплексы и биодобавки? Вы
постоянно следите за часами, чтобы не пропустить время приема
препаратов? Вы уверены, что делаете все возможное, чтобы укрепить свой
организм и добиться возможности продлить свою жизнь?
Тогда эта информация станет для Вас полной неожиданностью и сенсацией!
Больше
нет необходимости глотать таблетки, пилюли, капсулы, пить зачастую не
вкусные соки или давиться склизким пищевым гелем, который представляют
чуть ли не панацеей от всех бед.
Впервые стало возможным воспользоваться новым потрясающим изобретением группы ученых компании Революция!
Начните
принимать уникальные и крайне необходимые вашему организму ингредиенты,
вошедшие в состав инновационного продукта, благодаря уникальной системе
приема посредством… аэрозоля!!!
- 95% усваивание организмом = никакой пустой траты.
- Высокая био-доступность = наивысшая степень впитываемости в считаные секунды.
- Никаких проблем с пищеварением.
- Никаких проблем с глотанием.
- Витаспреем можно пользоваться везде. Не нужно запивать водой и не обязательно перед приемом витаминов сначала питаться.
- Самые чистые компоненты без консервантов, воска, шеллака и красителей.
- Одобрен вегетарианцами.
- Кошер, дополнительная гарантия чистоты и целостности.
- Экономный в использовании и потрясающий на вкус.
- Оптимальное употребление питательных элементов.
- Вы получаете то, за что Вы платите.
Идея
поглощения витаминов через слизистую оболочку рта не пришла просто так:
сердечные медикаменты, средства от мигрени и препараты инсулина
относятся к форейторам аэрозолей витамина в форме спрея. Слизистая
оболочка рта совершенно подходит для принятия микроэлементов, так что
будущее принадлежит также медикаментам в форме аэрозолей.
Источник: http://www.mydiet.ru/ | 
