Финская
Продолжительность: 14-21 день
Особенности диеты:
Диета разработана по инициативе правительства Финляндии для людей с
избыточным весом. Основана на исключении из рациона высококалорийных
блюд с использованием животных жиров, сахара. Ограничивается поваренная
соль (только естественно содержащаяся в продуктах питания). Большой
упор делается на морепродукты. Рекомендуется выпивать не менее 2 л
жидкости. Основу рациона составляет суп (рецепт ниже). Режим питания —
4—5 раз в день. Запрещенные продукты:
• животные жиры
• хлеб
• макароны
• рис
• сласти
• копченые продукты
• консервы
Рекомендуемые продукты:
• любые овощи
• крупы (перловая, гречневая, овсяная)
• нежирное мясо, рыба
• нежирное молоко, кисломолочные продукты, обезжиренный творог
• фрукты
• чай и кофе без сахара
• фруктовые соки, минеральная вода
Рецепт супа:
лук (500 г), сельдерей (300 г),
морковь (250 г), капус¬та (250 г), петрушка (250 г), лук-порей (200 г),
цветная капуста (200 г), чеснок (1 головка), томатный сок (1 стакан),
черный перец, базилик, эстрагон (по вкусу).
Овощи промыть, нарезать, залить
водой и варить до готовности. Затем сделать из них пюре, добавить в
него томатный сок и специи и варить 10 минут.
Примерное меню на один день:
1-й завтрак — суп, каша с молоком (2 ст. ложки), фруктовый сок.
2-й завтрак — суп, свежие фрукты.
Обед — рыбный суп, кусочек отварной курицы, салат из зелени или тертой моркови, фруктовый сок.
Ужин — суп, жаркое из нежирного мяса, гречневая каша, фруктовый салат с йогуртом.
На ночь — теплое молоко (1 стакан).
Витамины AliveMax -
Для горячих финских парней...
Бизнес AliveMax
Вы следите за своим
здоровьем и скрупулезно относитесь к выбору продуктов питания? Вы
постоянно принимаете витаминно-минеральные комплексы и биодобавки? Вы
постоянно следите за часами, чтобы не пропустить время приема
препаратов? Вы уверены, что делаете все возможное, чтобы укрепить свой
организм и добиться возможности продлить свою жизнь?
Тогда эта информация станет для Вас полной неожиданностью и сенсацией!
Больше
нет необходимости глотать таблетки, пилюли, капсулы, пить зачастую не
вкусные соки или давиться склизким пищевым гелем, который представляют
чуть ли не панацеей от всех бед.
Впервые стало возможным воспользоваться новым потрясающим изобретением группы ученых компании Революция!
Начните
принимать уникальные и крайне необходимые вашему организму ингредиенты,
вошедшие в состав инновационного продукта, благодаря уникальной системе
приема посредством… аэрозоля!!!
- 95% усваивание организмом = никакой пустой траты.
- Высокая био-доступность = наивысшая степень впитываемости в считаные секунды.
- Никаких проблем с пищеварением.
- Никаких проблем с глотанием.
- Витаспреем можно пользоваться везде. Не нужно запивать водой и не обязательно перед приемом витаминов сначала питаться.
- Самые чистые компоненты без консервантов, воска, шеллака и красителей.
- Одобрен вегетарианцами.
- Кошер, дополнительная гарантия чистоты и целостности.
- Экономный в использовании и потрясающий на вкус.
- Оптимальное употребление питательных элементов.
- Вы получаете то, за что Вы платите.
Идея
поглощения витаминов через слизистую оболочку рта не пришла просто так:
сердечные медикаменты, средства от мигрени и препараты инсулина
относятся к форейторам аэрозолей витамина в форме спрея. Слизистая
оболочка рта совершенно подходит для принятия микроэлементов, так что
будущее принадлежит также медикаментам в форме аэрозолей.
Источник: http://www.mydiet.ru/ | 
