Новинка! Предалагаем Вам возможность зарегистрировать свой сайт в каталогах всего за 1 минуту и всего за 40 рублей!! Подробности Вы можете узнать здесь.
Ананасовая Английская на 21 день Ароматная Балерин Бантинга Бразильская Восточная Грейпфрутовая Диета Алисии Cильверстоун Диета Аткинса Диета для тех, кому за 30 Диета доктора Хея Диета Кима Протасова Диета Ларисы ДолинойДиета Манекенщиц Диета при бронхиальной астме Диета при онкологических заболеваниях (Яна Гоулера) Диета при пневмонии Диета сладкоежек Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы Для увеличения массы тела Для укрепления иммунитета Для укрепления костной ткани Жокейская Калиевая лечебная диета Канадская Капустно-яблочно-апельсиновая диета Кефирная Кинодиета Кремлевская диета Лечебная диета Кареля Лечебная диета Кемпера Магниевая лечебная диета Мобилизующая Молочная витаминно-кальциевая Морковная Мясо-овощная Овощная Ограниченная диета Бенджамина Огуречно-яичная Освежающая Очистительная Очищающая Коричневый рис Питательная Пожилых людей Польская При депресии Экстренная Яблочная Яичная Яично-медовая Японская
Здоровье человека на 80% определяется тем, насколько правильно он питается. От того насколько правильно человек питается в молодости, зависит, насколько здоровым он будет в преклонные годы. Однако нужно признать: для живущих в современном ритме людей задача о сбалансированном и правильном питании, весьма трудновыполнима. Мы публикуем список из 7 наиболее полезных продуктов. Включите их в свой рацион, и вы будите меньше уставать, реже болеть и лучше себя чувствовать.
Домашняя птица и дичь Заметки о кулинарии Мясо Овощи Основы рационального питания Первичная обработка пищевых продуктов Пищевые жиры Признаки доброкачественности рыбы и рыбных продуктов Рыба и рыбные продукты Сладкие блюда Усвояемость пищевых веществ и режим питания Яйца и творог
В этом разделе нашего сайта Вы узнаете, как правильно организовать питание детей, могут ли дети сидеть на диетах и как долго, чем правильно кормить малышей и старшеклассников. Вы также можете поделиться своим опытом правильного питания детей.
Питание во время беременности, витамины для беременных, Пищевой рацион беременной, Рацион питания беременной, Лактация, витамины в рационе беременной, питание мамы после родов, во время кормления грудью
В категории материалов: 152 Показано материалов: 101-110
Как
непросто при нашем современном ритме делать карьеру, воспитывать
ребенка, успевать по хозяйству, и вместе с тем выглядеть на все 100! К
сожалению, неправильный образ жизни, несоблюдение режима дня, заботы,
стрессы, несбалансированное питание, отражаются на лице, коже, волосах
и общем внешнем виде. Широко рекламируемые препараты, крема, шампуни в
некоторой степени помогают скрыть недостатки, но пока мы не начнем
следить за своим организмом, польза от их применения будет ничтожна.
Дело в том, что связь между питанием и внешнем видом колоссальна.
Помимо питания кожи, волос и ногтей снаружи самыми чудодейственными
кремами, мы должны позаботиться о правильном питании. Если у вас
нарушился обмен веществ, это непременно отразится на внешности. У
кого-то появляются косметические дефекты на лице, кто-то набирает
лишние килограммы, а кто-то наоборот резко худеет и кожа некрасиво
обвисает. Волосы тускнеют, ногти быстро ломаются.
Ежегодно
в мире около 25 миллионов женщин вступают в климактерический период. К
XXI веку женщины научились выглядеть молодыми и привлекательными и в 40
лет, и в 50, и в 70. Но возраст биологического старения, возраст
менопаузы не изменился- после 40 лет у каждой женщины снижается функция
яичников. Сначала утрачивается способность к зачатию, потом цикл
начинает сбиваться, потом и вовсе прекращаются "критические дни". Когда
меняется привычный образ жизни, нам всегда становится не по себе. То же
происходит и с организмом при смене гормонального фона- ему неспокойно,
неуютно. Ведь эстрогены связаны не только с "половыми вопросами". Без
этих женских гормонов нас может подстерегать целая гамма малоприятных
ощущений: бессонница, раздражительность, сухость слизистых оболочек и
кожи, морщины... А также нарушение обмена веществ, который приводит к
проблемам с лишним весом, костями, сосудами, нервной системой.
ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА
поступают в организм человека с растительной пищей в виде
неперевариваемых углеводов. Все они являются полимерами моносахаридов и
их производных. Неперевариваемые углеводы можно разделить на «грубые» и
«мягкие» пищевые волокна.
