|
|
|
Статьи о витаминах
[58]
Польза витаминов и их усвояемость, все о витаминах и правильном питании
|
|
О продуктах питания
[21]
Усвояемость продуктов питания, правильное питания, диета
|
|
Диеты
[102]
Ананасовая Английская на 21 день Ароматная Балерин Бантинга Бразильская Восточная Грейпфрутовая Диета Алисии Cильверстоун Диета Аткинса Диета для тех, кому за 30 Диета доктора Хея Диета Кима Протасова Диета Ларисы ДолинойДиета Манекенщиц Диета при бронхиальной астме Диета при онкологических заболеваниях (Яна Гоулера) Диета при пневмонии Диета сладкоежек Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы Для увеличения массы тела Для укрепления иммунитета Для укрепления костной ткани Жокейская Калиевая лечебная диета Канадская Капустно-яблочно-апельсиновая диета Кефирная Кинодиета Кремлевская диета Лечебная диета Кареля Лечебная диета Кемпера Магниевая лечебная диета Мобилизующая Молочная витаминно-кальциевая Морковная Мясо-овощная Овощная Ограниченная диета Бенджамина Огуречно-яичная Освежающая Очистительная Очищающая Коричневый рис Питательная Пожилых людей Польская При депресии Экстренная Яблочная Яичная Яично-медовая Японская
|
|
Рациональное питание
[152]
Здоровье человека на 80% определяется тем, насколько правильно он питается. От того насколько правильно человек питается в молодости, зависит, насколько здоровым он будет в преклонные годы. Однако нужно признать: для живущих в современном ритме людей задача о сбалансированном и правильном питании, весьма трудновыполнима. Мы публикуем список из 7 наиболее полезных продуктов. Включите их в свой рацион, и вы будите меньше уставать, реже болеть и лучше себя чувствовать.
|
|
Мультивитаминные комплексы
[66]
Абидек Аевит Альвитил Амитетравит Аскорутин Аэровит Бевиплекс Бемикс-С Берокка Берокка кальций+магний Бе-Тотал Биовиталь Видайлин-М Витанова Витанова-Д Витаспринт В12 Витафтор Витрум Гексавит Гендевит Гептавит Гериатрик Фарматон Гинвит Глутамевит Гравинова Декамевит Дермабион Дуовит Д-флюореттен 500 Дэйли Женьшень+ Кал-с-вита Кальцинова Каротолин Квадевит Киндервит Киндервит+ Экстра С Кобидек Н Ковит Компливит Лековит Лецитон Макра Макровит Маратоник эверест Матерна Медивитан Минеравит Мультивитамин Мультифит Натабек Ф Нейро-ратиофарм Нутрисан Облекол пленка Облепиховое масло Ол-амин Олиговит Олиголал-Se Оссофортин Пангексавит Пентовит Пиковит Пленил Плибекс Поливит Прегнавит Протовит Ревит Сана-сол Селена-мульти Сеньор-вит Солко Стресстабс Супервит-форте Супрадин Таксофит Таксофит Тетефит/Бицциминс Тетефит Тетрафолевит Триовит Ундевит Фенюльс Фесовит Фефол-вит Фитовал Фолирубра Фортевит Центрум Шиповника масло сироп Эндур VM Эссенциале Юникап М Юникап Т Юникап Ю
|
|
Кулинарная энциклопедия
[14]
Домашняя птица и дичь Заметки о кулинарии Мясо Овощи Основы рационального питания Первичная обработка пищевых продуктов Пищевые жиры Признаки доброкачественности рыбы и рыбных продуктов Рыба и рыбные продукты Сладкие блюда Усвояемость пищевых веществ и режим питания Яйца и творог
|
|
Детское питание
[9]
В этом разделе нашего сайта Вы узнаете, как правильно организовать питание детей, могут ли дети сидеть на диетах и как долго, чем правильно кормить малышей и старшеклассников. Вы также можете поделиться своим опытом правильного питания детей.
|
|
Питание беременных и после родов
[7]
Питание во время беременности, витамины для беременных, Пищевой рацион беременной, Рацион питания беременной, Лактация, витамины в рационе беременной, питание мамы после родов, во время кормления грудью
|
В разделе материалов: 429
Показано материалов: 351-360 |
Страницы: « 1 2 ... 34 35 36 37 38 ... 42 43 » |
|
В настоящее время закончился ряд многолетних (20-40 лет) наблюдений за
большими группами людей по оценке взаимосвязи массы тела и смертности.
Было показано, что худые люди с индексом массы тела* (ИМТ) менее 20
кг/м2 гораздо раньше (на 12-14 лет) и чаще, чем люди с избыточной
массой тела (ИМТ 25-29,9 кг/м2) умирают от сердечно-сосудистых и
онкологических заболеваний, а также хронических обструктивных болезней
легких. |
|
Отвечает врач-диетолог лечебно-профилактического центра "Красота и здоровье" Татьяна Мосина
|
|
Диеты |
Просмотров: 668 |
Добавил: AM |
Дата: 28.03.2009
|
|
|
Отвечает врач-диетолог лечебно-профилактического центра "Красота и здоровье" Татьяна Мосина
|
|
Идея ПРАВИЛЬНОГО СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ существует очень давно. Еще в Древнем Риме врач Цельс выделял неблагоприятные сочетания пищевых продуктов,
плохо усваиваемых желудком, и призывал к осторожности в отношении
соленых, тушеных, очень сладких и жирных продуктов. Вопрос о сочетании продуктов
получил научное подтверждение в работах академика Павлова, который с
помощью различных методов установил, что на каждый вид пищи выделяются
различные по количеству и качеству пищеварительные соки. Причем это
отделение начинается уже ротовой полости и следует далее по всему
пищеварительному тракту ( слюна, желудочный сок, поджелудочный сок,
желчь, пищеварительные соки толстой и тонкой кишки, а также микрофлора
). Обработка и переваривание каждого вида пищи протекает в
соответствующем отделе пищеварительного тракта и занимает определенное,
присущее только ему время. А наиболее полно проблему правильного сочетания пищевых продуктов
рассмотрел и обосновал американский врач и педагог Герберт Шелтон.
Именно его работа и легла в основу современной системы раздельного
питания. |
В последние годы соя стала флагманом здорового питания. Но в чем, собственно, заключается ее польза? И для всех ли соя хороша?
Соя
объявлена чудодейственным продуктом. Соевый фарш, молоко, тофу и даже
соевые орехи в шоколаде стали символом здорового образа жизни, наряду с
маслом пшеничных зародышей, брокколи и абонементом в фитнес-клуб.
Вспомним пример жителей страны Восходящего Солнца. Как известно, они
пробуют соевые продукты, чуть ли ни раньше материнского молока, ну а их
завидное здоровье и самая долгая продолжительность жизни уже стали
притчей во языцех. Немудрено, что возникает желание последовать их
примеру, стать адептом сои и больше не тревожиться за свое здоровье. |
|
Диеты |
Просмотров: 630 |
Добавил: AM |
Дата: 28.03.2009
|
|
|
|
