| Календарь | | « Декабрь 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | | | 1 | | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | | 30 | 31 |
|
|
Согласно последним исследованиям, жир печени трески, который в течение
долгого времени использовался в качестве источника витамина D, может
вызывать снижение костной массы. Норвежские ученые установили, что
среди 3000 женщин среднего возраста, принимавших жир печени трески в
детстве, костная масса ниже, чем у тех, кто не употреблял рыбий жир.
В связи с тем, что для образования витамина D необходим солнечный
свет, жители северных стран имеют более высокий риск столкнуться с его
дефицитом. Жир печени трески - традиционный источник пищевого витамина
D, который и в настоящее время широко исп
...
Читать дальше »
Просмотров:
2111
|
Добавил:
AM
|
Дата:
14.05.2009
|
|
Продукты питания сегодня не способны удовлетворить потребность человека
в витаминах и микроэлементах, поскольку количество полезных веществ в
них постоянно уменьшается.
Такой неутешительный вывод следует из данных, представленных
Министерством сельского хозяйства США, согласно которым за последние
30-40 лет витамин А полностью исчез из говядины, а его содержание в
мясе птицы сократилось на 70%. Критически - на 85% - уменьшилось
количество кальция в листовой капусте, ранее считавшейся основным
источником этого элемента. Более чем на 30% снизилось содержание магния
в петрушке и укропе.
...
Читать дальше »
Просмотров:
2262
|
Добавил:
AM
|
Дата:
14.05.2009
|
|
Тщательное изучение вопроса о том, связан ли недостаток витамина "D" в
организме с возникновением онкологических, сердечно-сосудистых
заболеваний и рассеянного склероза будет проводить уже в нынешнем году
канадское министерство здравоохранения.
Поводом для этого стали настоятельные требования Канадского общества
изучения раковых заболеваний и Канадского общества педиатров
значительно увеличить рекомендованную дозу этого витамина - в некоторых
случаях от 5 до 10 раз, в зависимости от возраста.
"Серьезные разногласия среди пользующихся авторитетом медицинских
организаций относитель
...
Читать дальше »
Просмотров:
1346
|
Добавил:
AM
|
Дата:
14.05.2009
|
|
Согласно публикации в British Journal of Nutrition, прием витамина Е
может повышать риск туберкулеза у курильщиков. По данным проведенного
исследования, витамин Е не влиял на вероятность развития туберкулеза в
целом. Однако что касается злостных курильщиков, чья диета богата
витамином С, прием препаратов витамина Е увеличивал риск туберкулеза
вдвое.
Авторы исследования поясняют, что врачи часто рекомендуют витамин Е
для улучшения иммунитета. Тем не менее, существуют весьма
настораживающие данные о побочных эффектах таких препаратов.
Чтобы изучить возможную связь между приемом вита
...
Читать дальше »
Просмотров:
1330
|
Добавил:
AM
|
Дата:
14.05.2009
|
|
У большинства женщин, которые кормят грудью, до конца первого года
жизни малыша лактация постепенно угасает, сохраняется вечернее
кормление, которое позднее заменяется коровьим молоком или кефиром.
Чаще всего малыш сам, без принуждения бросает грудь, особенно если
молока в груди мало.
Он уже в том возрасте, когда может удовлетворить потребность в пище
и комфорте из других источников. Сейчас все больше врачей (и
гинекологов, и педиатров) настаивают на том, что грудное кормление надо
сохранять к 2-3 годам и даже больше. На наш взгляд, оптимальным есть
сохранения грудного кормления до 1-1,5
...
Читать дальше »
Просмотров:
1533
|
Добавил:
AM
|
Дата:
14.05.2009
|
|
Частое потребление кукурузы помогает обеспечить организм необходимым
количеством витаминов, которые нельзя найти в других цельнозерновых
продуктах. Американские специалисты говорят, что кукуруза обладает
защитными свойствами против сердечных болезней и диабета.
В исследовании Центра человеческого питания (Center for Human
Nutrition, Омаха) участвовало более 15 тыс. человек. Эксперты
анализировали диетические предпочтения людей и их здоровье.
В результате выяснилось, что люди, потреблявшие кукурузу каждый день
(в среднем по 38 граммов) более чем в два раза перевыполняли
необходимы
...
Читать дальше »
Просмотров:
1309
|
Добавил:
AM
|
Дата:
14.05.2009
|
|
Листья облепихи помогают бороться против болезней печени. Облепиха
крушиновидная, или hippophae rhamnoides, богата антиокислителями и
флавонидами, витамином С и Е и важными жирными кислотами, которые в
совокупности обладают уникальными целебными свойствами для повреждений
печени. К такому выводу пришли биологи из Society of Chemical
Industry's (США), изучив состав ягод и листьев растения.
Облепиха часто встречается в гористых областях Китая и России, а
также на садовых участках дачников, полюбивших полезную ягоду. Однако
наши садоводы не знают, что помимо ягод «сибирского ананаса» можно
...
Читать дальше »
Просмотров:
1423
|
Добавил:
AM
|
Дата:
14.05.2009
|
|
Согласно данным, полученным японскими исследователями, размягчение
костей черепа у здоровых новорожденных связана с недостатком витамина D
во внутриутробном периоде. По мнению ученых, новорожденные с этим
нарушением, находящиеся на грудном вскармливании, могут нуждаться в
добавках, содержащих витамин D.
Размягчение костей черепа, также известное как краниотабес, у
здоровых в остальном новорожденных, обычно не воспринимается как
причина для беспокойства, однако, доктор Тору Йорифуджи и его коллеги
из больницы университета Киото оспаривают это в своей статье в Journal
of Clinical Endocrino
...
Читать дальше »
Просмотров:
1270
|
Добавил:
AM
|
Дата:
14.05.2009
|
|
Много здоровых младенцев в мире имеют низкие уровни витамина D, и
приблизительно у трети новорожденных замечены уменьшенные уровни
минерала кости. В последнее время диагноз рахита получают всё больше
детей в разных странах, и медики связывают такие тенденции с нехваткой
витамина D.
Его дефицит зафиксирован у большинства детей Греции, Китая, Канады и
Великобритании. Педиатры Детской больницы Бостона (США) изучили режим
питания и количество витамина D среди малышей от 8 месяцев до двух лет.
Экспертиза крови показала, что у 40% уровни полезного вещества ниже
оптимальных показателей.
...
Читать дальше »
Просмотров:
1342
|
Добавил:
AM
|
Дата:
14.05.2009
|
|
Как заявили исследователи, витамин D способен предотвращать появление
заболеваний артерий, при которых происходит отложение жировых бляшек на
стенках сосудов, ограничивающих ток крови к конечностям.
Ученые из медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна при
университете Йешива, Нью-Йорк, обнаружили, что люди с низким содержание
витамина D в крови имеют повышенный риск развития состояния, известного
как заболевание периферических артерий (ЗПА).
Чаще всего от ЗПА страдают ноги, при этом ограничение тока крови
ведет к появлению боли, онемения, нарушению походки, а в некоторых
случа
...
Читать дальше »
Просмотров:
1299
|
Добавил:
AM
|
Дата:
14.05.2009
|
| |
