| Календарь | | « Май 2009 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
Главная » 2009 » Май » 14
Согласно последним исследованиям, жир печени трески, который в течение
долгого времени использовался в качестве источника витамина D, может
вызывать снижение костной массы. Норвежские ученые установили, что
среди 3000 женщин среднего возраста, принимавших жир печени трески в
детстве, костная масса ниже, чем у тех, кто не употреблял рыбий жир.
В связи с тем, что для образования витамина D необходим солнечный
свет, жители северных стран имеют более высокий риск столкнуться с его
дефицитом. Жир печени трески - традиционный источник пищевого витамина
D, который и в настоящее время широко исп
...
Читать дальше »
Просмотров: 2058 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Продукты питания сегодня не способны удовлетворить потребность человека
в витаминах и микроэлементах, поскольку количество полезных веществ в
них постоянно уменьшается.
Такой неутешительный вывод следует из данных, представленных
Министерством сельского хозяйства США, согласно которым за последние
30-40 лет витамин А полностью исчез из говядины, а его содержание в
мясе птицы сократилось на 70%. Критически - на 85% - уменьшилось
количество кальция в листовой капусте, ранее считавшейся основным
источником этого элемента. Более чем на 30% снизилось содержание магния
в петрушке и укропе.
...
Читать дальше »
Просмотров: 2191 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Тщательное изучение вопроса о том, связан ли недостаток витамина "D" в
организме с возникновением онкологических, сердечно-сосудистых
заболеваний и рассеянного склероза будет проводить уже в нынешнем году
канадское министерство здравоохранения.
Поводом для этого стали настоятельные требования Канадского общества
изучения раковых заболеваний и Канадского общества педиатров
значительно увеличить рекомендованную дозу этого витамина - в некоторых
случаях от 5 до 10 раз, в зависимости от возраста.
"Серьезные разногласия среди пользующихся авторитетом медицинских
организаций относитель
...
Читать дальше »
Просмотров: 1297 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Согласно публикации в British Journal of Nutrition, прием витамина Е
может повышать риск туберкулеза у курильщиков. По данным проведенного
исследования, витамин Е не влиял на вероятность развития туберкулеза в
целом. Однако что касается злостных курильщиков, чья диета богата
витамином С, прием препаратов витамина Е увеличивал риск туберкулеза
вдвое.
Авторы исследования поясняют, что врачи часто рекомендуют витамин Е
для улучшения иммунитета. Тем не менее, существуют весьма
настораживающие данные о побочных эффектах таких препаратов.
Чтобы изучить возможную связь между приемом вита
...
Читать дальше »
Просмотров: 1278 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
У большинства женщин, которые кормят грудью, до конца первого года
жизни малыша лактация постепенно угасает, сохраняется вечернее
кормление, которое позднее заменяется коровьим молоком или кефиром.
Чаще всего малыш сам, без принуждения бросает грудь, особенно если
молока в груди мало.
Он уже в том возрасте, когда может удовлетворить потребность в пище
и комфорте из других источников. Сейчас все больше врачей (и
гинекологов, и педиатров) настаивают на том, что грудное кормление надо
сохранять к 2-3 годам и даже больше. На наш взгляд, оптимальным есть
сохранения грудного кормления до 1-1,5
...
Читать дальше »
Просмотров: 1480 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Частое потребление кукурузы помогает обеспечить организм необходимым
количеством витаминов, которые нельзя найти в других цельнозерновых
продуктах. Американские специалисты говорят, что кукуруза обладает
защитными свойствами против сердечных болезней и диабета.
В исследовании Центра человеческого питания (Center for Human
Nutrition, Омаха) участвовало более 15 тыс. человек. Эксперты
анализировали диетические предпочтения людей и их здоровье.
В результате выяснилось, что люди, потреблявшие кукурузу каждый день
(в среднем по 38 граммов) более чем в два раза перевыполняли
необходимы
...
Читать дальше »
Просмотров: 1251 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Листья облепихи помогают бороться против болезней печени. Облепиха
крушиновидная, или hippophae rhamnoides, богата антиокислителями и
флавонидами, витамином С и Е и важными жирными кислотами, которые в
совокупности обладают уникальными целебными свойствами для повреждений
печени. К такому выводу пришли биологи из Society of Chemical
Industry's (США), изучив состав ягод и листьев растения.
Облепиха часто встречается в гористых областях Китая и России, а
также на садовых участках дачников, полюбивших полезную ягоду. Однако
наши садоводы не знают, что помимо ягод «сибирского ананаса» можно
...
Читать дальше »
Просмотров: 1373 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Согласно данным, полученным японскими исследователями, размягчение
костей черепа у здоровых новорожденных связана с недостатком витамина D
во внутриутробном периоде. По мнению ученых, новорожденные с этим
нарушением, находящиеся на грудном вскармливании, могут нуждаться в
добавках, содержащих витамин D.
Размягчение костей черепа, также известное как краниотабес, у
здоровых в остальном новорожденных, обычно не воспринимается как
причина для беспокойства, однако, доктор Тору Йорифуджи и его коллеги
из больницы университета Киото оспаривают это в своей статье в Journal
of Clinical Endocrino
...
Читать дальше »
Просмотров: 1221 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Много здоровых младенцев в мире имеют низкие уровни витамина D, и
приблизительно у трети новорожденных замечены уменьшенные уровни
минерала кости. В последнее время диагноз рахита получают всё больше
детей в разных странах, и медики связывают такие тенденции с нехваткой
витамина D.
Его дефицит зафиксирован у большинства детей Греции, Китая, Канады и
Великобритании. Педиатры Детской больницы Бостона (США) изучили режим
питания и количество витамина D среди малышей от 8 месяцев до двух лет.
Экспертиза крови показала, что у 40% уровни полезного вещества ниже
оптимальных показателей.
...
Читать дальше »
Просмотров: 1290 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Как заявили исследователи, витамин D способен предотвращать появление
заболеваний артерий, при которых происходит отложение жировых бляшек на
стенках сосудов, ограничивающих ток крови к конечностям.
Ученые из медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна при
университете Йешива, Нью-Йорк, обнаружили, что люди с низким содержание
витамина D в крови имеют повышенный риск развития состояния, известного
как заболевание периферических артерий (ЗПА).
Чаще всего от ЗПА страдают ноги, при этом ограничение тока крови
ведет к появлению боли, онемения, нарушению походки, а в некоторых
случа
...
Читать дальше »
Просмотров: 1247 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Синтетический химикат, основанный на составе, найденном в бобах какао,
замедляет рост и ускоряет уничтожение раковых опухолей, установили
американские учёные из Университета Джорджтауна. Из 16 проверенных форм
опасного заболевания четыре оказались чувствительны к веществу под
названием GECGC, а самый сильный ответ на компонент какао был замечен у
раковых клеток пищевода, где их рост был запрещен наполовину и
большинство клеток были «убиты».
Здоровые клетки не были затронуты действием GECGC, что подразумевает
отсутствие побочных эффектов при его применении, полагают онкологи.
Только раков
...
Читать дальше »
Просмотров: 882 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Гранатовый сок может оказать помощь людям в борьбе против хронических
болезней, снимая воспаление в тканях организма. В научном эксперименте
Case Western Reserve University (Кливленд, США) лабораторных кроликов
кормили извлечением фрукта, эквивалентным 175 миллилитрам гранатового
сока. После анализа образцов крови животных было доказано, что состав
граната уменьшает производство вредных химикалий и блокирует процессы
воспаления.
В крови были найдены более высокие уровни антиокислителей, которые имеют сильное антиподстрекательное действие.
Гранат также значительно уменьшал деятель
...
Читать дальше »
Просмотров: 944 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
По результатам небольшого исследования было выявлено, что витамина D
следует принимать в 10 раз больше, чем обычно рекомендуется. После
обследования 340 юношей и девушек в возрасте от 10 до 17 лет,
оказалось, что организму подростка требуется доза витамина D,
эквивалентная 2000 международных единиц (МЕ), что не только безопасно,
но и позволяет создать необходимый уровень витамина в крови.
Доза в 2000 МЕ в 10 раз превышает стандартную ежедневную дозу
витамина (равную 200 МЕ), которая рекомендована в США для детей и
взрослых после 50 лет.
Официальные представители в медицине считаю
...
Читать дальше »
Просмотров: 923 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Ежедневный стакан сока из капусты брокколи поможет в лечении рака
мочевого пузыря, даже если при запущенной стадии, когда прогноз
неутешителен. Если каждый день выпивать по стакану капустного сока,
можно значительно уменьшить распространение раковых клеток в тканях
организма и улучшить восстановление после болезни.
Польза зеленых овощей для здоровья уже была доказана в различных
международных исследованиях. Теперь британские биологи Института
исследования пищи предлагают, что брокколи обладает губительным
эффектом на опухоль за счет антиоксидантов, подавляющих рост раковых
клеток.
<
...
Читать дальше »
Просмотров: 930 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Снижение чувствительности к инсулину является предшественников развития
диабета, и связано с тем, что организм не в состоянии использовать
инсулин должны образом.
Инсулинорезистентность вызывает рост уровня глюкозы в крови. Полные
люди склонны к развитию сопротивления инсулину, потому что лишний жир
нарушает функции инсулина.
Трехлетнее исследование в Исследовательском центре Джина Мейера
охватило 355 мужчин и женщин в возрасте 60-80 лет. Участники не
страдали диабетом. Одна группа ежедневно принимала мультивитамины,
включающие 500 микрограммов витамина K (в 5 раз выше рекомендова
...
Читать дальше »
Просмотров: 902 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Известно, что для здоровья важен баланс кислотной и щелочной пищи.
Американские ученые также доказали, что щелочные продукты, полученные
вместе с фруктами и овощами, укрепляет кости.
К возрастной потере костной массы приводит наследственность, образ
жизни и плохое питание. Щелочная пища обеспечивает построение и
поддержание в нормальном состоянии костей, мышц, нервных клеток,
иммунитета, физического и умственного здоровья. Оптимальной считается
такая суточная пропорция: 50-60% щелочной и 40-50% кислотной пищи. Так
диета с высоким содержанием белка и зерновых продуктов приводит к
образова
...
Читать дальше »
Просмотров: 855 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
На риск развития рака молочной железы влияет прием витамина D в
молодости и время, которое женщина проводила под открытым солнцем.
Причем, данная взаимосвязь была определена для
гормон-рецептор-положительных и для и гормон-рецептор-отрицательных
опухолей.
Для установки взаимосвязи ученые анализировали данные 759 женщин с
раком молочной железы и 1135 пациенток, составивших контрольную группу.
Данные были собраны в результате телефонного опроса. Ученых интересовал
прием витамина D и пребывание на солнце на протяжении трех периодов: в
возрасте 10-19 лет, от 20 до 29 лет, и 45-54 лет.
...
Читать дальше »
Просмотров: 939 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Проведенные в Южной Корее исследования показали, что употребление
мандаринов способствует уменьшению ожирения печени и снижает жировые
накопления в брюшной полости.
Опыты продемонстрировали именно такие лечебные свойства этого вида
цитрусовых, именуемого в Южной Корее «танджерином». В ходе эксперимента
30 школьников-толстяков на протяжении двух месяцев регулярно пили
мандариновый напиток и выполняли физические упражнения. Участники
другой контрольной группы также два месяца делали зарядку, но
мандариновый напиток им не давали. В итоге выяснилось, что участники
первой группы избавились от
...
Читать дальше »
Просмотров: 982 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Исследование показало, что у детей с диабетом первого типа отмечается
особо острый дефицит витамина D, который важен для костной ткани.
Детям, страдающим от диабета, необходимо получать достаточно витамина
D, поскольку с возрастом они теряют костную ткань.
Среди 128 обследованных детей и подростков с диабетом первого типа
60% страдали от недостатка витамина D в крови, а у 15% отмечался прямой
его дефицит.
«К нашему удивлению, уровни недостатка витамина D были
существенными», - заметил старший исследователь доктор Лори Лаффел из
Военно-медицинской школы Гарварда. – «Мы не ожидали,
...
Читать дальше »
Просмотров: 900 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Новые исследования говорят о том, что употребление рыбьего жира
уменьшает вероятность смерти от заболеваний сердечно-сосудистой
системы, однако не может помочь больным с нарушением ритма сердца.
В исследованиях приняло участие более 30000 человек, употребляющих рыбий жир. Выводы опубликованы в журнале BMJ.
В одиннадцати исследованиях сообщалось, что использование добавок
рыбьего жира в еду снижает риск смерти от заболеваний
сердечно-сосудистой системы на 20%, однако ни в одном из исследований
не удалось определить оптимальную дозу рыбьего жира.
В шести исследованиях сообщ
...
Читать дальше »
Просмотров: 955 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Ученые предполагают, что уровень витамина С в крови связан со снижением
артериального давления у молодых женщин. Хотя предыдущие исследования
доказали такую взаимосвязь у людей среднего и старшего возраста.
В текущем исследовании участвовало 242 женщины в возрасте 18-21
года, у которых артериальное давление было в норме. Их обследование
началось еще 10 лет назад, и на протяжении этого периода девушки
сдавали анализ крови, контролировали артериальное давление. Доктор
Глэдис Блок заметила, что на уровень систолического и диастоличечского
давления влияет уровень аскорбиновой кислоты в плазм
...
Читать дальше »
Просмотров: 949 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Медики из Бостонского университета в США обнаружили, что женщины с
дефицитом витамина D в 4 раза чаще рожали с помощью кесарева сечения.
Оптимальная концентрация витамина D в крови начинается с 75
наномолей на литр (нмоль/л), а наилучшим является значение, находящееся
между 90 и 100 нмоль/л. Другие исследователи предлагают еще большие
цифры.
Для исследования связи между случаями кесарева сечения и уровнем
витамина D ученые обследовали 253 женщин, 17% которых рожали при помощи
хирургической процедуры. Низкие концентрации витамина были найдены как
раз у данных женщин, и составляли
...
Читать дальше »
Просмотров: 1821 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Какие основные правила здорового питания?
Как организовать питание?
Как вести себя во время праздничного застолья?
Какие основные правила здорового питания?
1. Сбалансированность питания. Углеводы должны составлять половину
калорийности рациона, лучше избегать простых углеводов (сладостей),
больше сложных (фрукты и продукты, богатые крахмалом). Белки составляют
10-15% нормального рациона, поставляют организму аминокислоты. Однако
избыток и дефицит белков одинаково вредны. Жиры – источники энергии, и
предпочтение стоит отдавать рыбе и растительным жирам, но не
отказываться полностью от жиров.
2. Пища должна быть насыщена антиоксидантами. Они связывают свободные
радикалы, защищают от се
...
Читать дальше »
Просмотров: 918 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Какие витамины важны для зрения?
Какая пища полезна для глаз?
Какие продукты вредят глазам?
Какие витамины важны для зрения?
Развитие компьютерных технологий делает современного человека
заложником монитора и проблем, связанных со зрением. Снижение остроты
зрения, появление «песка» под веками, снижение концентрации – основные
последствия регулярной работы за компьютером.
Однако не все подозревают, что именно нехватка витаминов может быть причиной данных симптомов.
Острота зрения зависит от потребления витамина А. Ретинол находиться в
составе зрительного сегмента, отражающего свет, которые превращается в
электрические импульсы, рождая зрительные образы. Дефицит витамина
приводит к
...
Читать дальше »
Просмотров: 929 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Что такое недостаток витаминов?
Почему возникает гиповитаминоз?
Как проявляется нехватка витаминов?
Что такое недостаток витаминов?
Повышенная утомляемость, слабость, снижение работоспособности и
сонливость возникают на фоне недостатка витаминов. Однако еще рано
говорить об авитаминозе, означающем полное истощение витаминных запасов
организма. Скорее всего, речь идет о гиповитаминозе – более легкое
форме витаминной недостаточности, которая обычно проявляется в
комплексной, но легкой нехватке нескольких видов витаминов.
В группы «риска» для витаминной недостаточности входят школьники,
студенты, рабочие, занятые тяжелым физическим трудом, пожилые люди,
беременные женщины.
Поч
...
Читать дальше »
Просмотров: 934 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Quest Diagnostics - крупнейший поставщик медицинских лабораторных
тестовых систем в Соединенных Штатах, сообщает о некоторых проблемах,
которые привели к завышению уровня витамина D на 7% у пациентов с 2007
по 2008.
Работники лаборатории Madison, NJ заявили о «тенденциях», замеченных
в определении уровня витамина D на протяжении лета. Затем они
предложили бесплатно определить уровень витамина D у пациентов, и
результаты этих тестов были поставлены под сомнение.
Анализ крови должен определять уровень витамина D. Результат
является важным, поскольку определяет возможную связь между
...
Читать дальше »
Просмотров: 936 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Витамин D, вырабатываемый организмом под воздействием солнца и
получаемый из рыбы, способен предотвратить слабоумие в старости,
говорят ученые.
Американо-британское исследование объединило около 2000 участников
старше 65 лет, и ученые определили, что высокий уровень витамина в 2
раза снижает риск дегенеративных заболеваний мозга.
Витамин D важен для укрепления костной ткани, участвует во
всасывании кальция и фосфора, помогает иммунной системе. Предыдущие
испытания на животных показали, что данный витамин поддерживает
когнитивные функции. Команда ученых из военно-медицинской акад
...
Читать дальше »
Просмотров: 890 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
У детей, перенесших воспалительное заболевание кишечника, обнаружились
высокие уровни фолиевой кислоты в крови, говорят ученые. Данные
исследования проверяют версию, по которой пациенты, склонные к болезням
кишечника, страдают от дефицита фолата.
Исследование возглавил Мелвин Нейман, профессор в области педиатрии,
руководитель отделения педиатрической гастроэнтерологии и гепатологии в
детской больнице UCSF.
Воспалительные заболевания кишечника – комплекс заболеваний,
связанных с воспалительными процессами в кишечном тракте, такими как
колит или болезнь Крона (утолщение стенок кишечника). Заболевания
затрагивают людей всех возрастов и могут вызвать лихорадку,
кровотечение, боли в животе. Предыду
...
Читать дальше »
Просмотров: 914 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Ученые из медицинского центра при Колумбийском университете продолжают
раскрывать преимущества жирных кислот омега-3, которые, как было
известно ранее, предотвращают психические заболевания и могут бороться
с первыми признаками старения.
Как оказалось, люди, предпочитающие питаться сардинами, тунцом,
лососем защищают себя от засорения сосудов, поскольку кислоты омега-3
способны понижать уровень триглицеридов – сложных эфиров глицерина и
одноосновных жирных кислот, которые входят в класс липидов.
Исследовательская группа по главе с Ричардом Дж. Декелбаумом
выяснила, что диета, богатая жирной рыбой, способна предотвратить
накопление жира в аорте – главной артерии сердца. Его команда доказала
бла
...
Читать дальше »
Просмотров: 883 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Шестилетнее потребление витамина Е уменьшило риск смерти среди пожилых
курильщиков на 41% с учетом того, что они ели пищу, богатую витамином
С. Среди курильщиков среднего возраста, наоборот, отмечалось
возрастание смертности на 16%.
Крупное исследование было посвящено влиянию витамина Е на смертность
при заболеваниях дыхательной системы и показало, однако эффект очень
отличался в различных группах участников.
Доктор Гарри Хемила и профессор Йакко Каприо из Университета в
Хельсинки изучали эффект витамина Е на отклонение в уровнях смертности
различных групп населения. Их выводы основывались на данных глобального
эксперимента по влиянию алфа-токоферола и бета-каротина на раковые
заболевания, пров
...
Читать дальше »
Просмотров: 820 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Витамины могут предотвратить потерю слуха, и это подтверждается двумя
новым исследованиям, которые приблизили ученых к созданию лекарств,
способных восстановить слух после воздействия сильного шума или
старения.
В данных исследованиях использовались: бета каротина, витамины C и E, минеральные добавки магния.
«О данном витаминном составе известно то, что в предыдущих
исследованиях на людях, включая те, которые привели к защите от глазных
болезней, данные витамины оказались безопасными для долгосрочного
использования», - сказал Колин Ля Прелл, доктор философии,
исследователь из Университета Флориды.
Около 26 миллионов американцев страдают от потери слуха по данным
Национального института
...
Читать дальше »
Просмотров: 850 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Крупное, в своем роде, исследование показало, что ежедневное
употребление витамина D спасет от простуды или гриппа.
Данный вывод основан на оценке уровня витамина D, диетических
пристрастий и уровня дыхательных инфекций среди 19 000 мужчин и женщин.
«Наше исследование показало, что снижение уровня витамина D связано
с ростом риска дыхательных инфекций, таких как простуда и грипп. А
также люди, с хроническими заболеваниями дыхательных путей, такими как
астма или эмфизема – наиболее подвержены такой взаимосвязи», - сообщил
автор исследования Адит Гинде, доцент в области хирургии из Денверской
медицинской академии.
Витамин D находится в консервированном тунце, злаках, молоке или
соке, также
...
Читать дальше »
Просмотров: 849 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Американская ассоциация щитовидной железы рекомендовала всем беременным
и кормящим женщинам в США ежедневно принимать 150 мкг йода. Однако
исследователи из Бостонского университета обнаружили, что только 51%
поливитаминов для беременных содержат йод.
«Нормальное функционирование щитовидной железы у зародышей и
младенцев зависит от достаточного потребления йода, которое крайне
важно для нормального нейрокогнитивного развития ребенка», - заявила
Элизабет Н. Пирс, автор исследования.
Эксперты отмечают, что более 2,2 миллиарда человек во всем мире
испытывают нехватку йода, и это является основной причиной задержки
умственного развития у детей. За прошлые три десятилетия потребление
йода женщинами д
...
Читать дальше »
Просмотров: 909 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Распространенные по всему телу древовидные клетки в первую очередь
подают сигналы об опасности для организма. Определяя «вредителя», они
посылают знак лейкоцитам в зависимости от степени угрозы.
Исследователи из центра Эмори и Йоркского национального
исследовательского обнаружили, что древовидные клетки могут реагировать
на одно вещество с помощью двух рецепторов, отсылая сообщения о
воспалении или успокаивающий сигнал.
Вещество зимозан является элементом стенок клеток дрожжей. Изучение
реакции на его введение, может привести к созданию новых вакцин, а
также пониманию того, каким образом успокаивающий рецептор реагирует на
бактерии и вирусы. Кроме того, блокировка успокаивающего рецептора
могла
...
Читать дальше »
Просмотров: 696 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Ученые из Академии Джона Хопкинса определили, что низкие уровни
витамина D увеличивает риск диабета и сердечных заболеваний у
подростков.
Исследование в очередной раз подтвердило связь низкого уровня витамина в крови у взрослых и перечисленных болезней.
Ученые проанализировали данные по 3 577 подросткам в возрасте 12 -
19 лет, зарегистрированных в Национальном обзоре здоровья и питания в
2001 – 2004 годах.
Сравнение 25 % участников, у которых отмечался высокий уровень
витамина D в крови (более 26 нанограммов на миллилитр) и 25 %
участников с низкими (менее 15 нанограммов/мл) показало:
- риск метаболического синдрома при низком уровне витамина повышался в 4 раза;
- в 2,54 р
...
Читать дальше »
Просмотров: 722 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Исследователи из Клиники Мейо обнаружили связь между уровнями витамина
D и дозами лекарств, применяемых пациентами с хроническими болями.
Оказалось, что пониженные уровни витамина в крови почти в два раза
повышали дозы лекарств у убольных, которые вынуждены принимать
наркотические обезболивающие, такие как морфий, фенталин или оксикодон.
Также пациенты жаловались на ухудшение общего состояния здоровья.
Кроме того, ученые обнаружили связь между высоким индексом массы тела и
низким уровнем витамина D.
Физиотерапевт Майкл Тёрнер упомянул, что именно витамин D отвечает
за развитие скелетно-мышечного аппарата человека, и его дефицит влияет
на интенсивность боли из-за ослабления мышц.
Ег
...
Читать дальше »
Просмотров: 748 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Ежедневный прием витамина D сокращает риск переломов у людей старше 65 лет, говорят исследователи.
Доза в 400 международных единиц сократила на 20% вероятность
переломов костей (кроме спинного хребта) и на 18% - число перелома
бедра.
Витамин D достаточно вырабатывается в организме под воздействием
солнечных лучей, но старение замедляет этот процесс. Также известно,
что витамин помогает усвоению кальция.
Ежедневная норма витамина D для детей до 13 лет составляет 200 IU,
для взрослых до 50 лет - 400 IU и 600 IU – для тех, кто старше.
Некоторые эксперты считают, что нормы занижены.
Новое исследование касалось 12 обзоров приема витамина D и его
влияния на переломы, а также 8 испытан
...
Читать дальше »
Просмотров: 734 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Дефицит витамина D распространен при аутоиммунных заболеваниях. Но
ученые выяснили, что низкие его уровни являются результатом болезни, а
не ее причиной, и потому прием витамина может ухудшить состояние
пациентов.
25-гидровитамин-D – форма витамина, получаемого из пищи и добавок
является секостероидом. Как и другие кортикостероиды, витамин D
кратковременно снижает воспаление, но усиливает симптомы заболевания в
длительной перспективе.
Оказалось, что 25-D отключает рецептор витамина D. Известно, что он
связан с метаболизмом кальция и транскрибирует около 913 генов,
управляя в большой мере иммунным ответом через массу антимикробных
белков тела.
Профессор Тревор Маршалл из Университета Murd
...
Читать дальше »
Просмотров: 819 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Известно, что витамин D полезен для тела, но вред солярия и солнечного
облучения сильнее, чем любая польза для иммунитета.
Об этом заявила Энн Нефв, хирург-дерматолог при Университете
Цинциннати, говоря о других безопасных методах получения витамина.
Например, из продуктов, богатых им: лосось, тунец, молоко, йогурты и
злаки.
«По словам исследователей, достаточно 10 - 15 минутного облучения
солнцем 15% кожи два раза в неделю чтобы получить нужную дозу витамина
D», - говорит она, уточняя, что влияние зависит от времени года,
близости к экватору и облачности.
Существует два типа облучения UVB и UVA, но хорошие солнцезащитные
кремы уменьшают опасности от двух типов. В соляриях может быть
исп
...
Читать дальше »
Просмотров: 819 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Ученые в который раз оценили преимущества средиземноморской диеты для
сердца, не забывая отметить плохое влияние продуктов с высоким
гликемическим индексом на здоровье кровеносной системы. Для этого они
изучили данные по 189 исследованиям, опубликованным с 1950 года по 2007
год.
Из них: 146 исследований были основаны на опросах, а 43 – на изучении диеты добровольцев, приглашенных для эксперимента.
Эндрю Менте из Научно-исследовательского института Здоровья говорит
о том, что диета оставалась костяком профилактики болезней сердце уже
несколько десятилетий, однако до сих пор не было просчитано ее влияние
на риск заболеваний.
Ученые определили, что диета на основе овощей, зерновых и оливков
...
Читать дальше »
Просмотров: 678 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Какие витамины нужны сердцу?
Какие минералы обеспечивают работу сердца?
Какие витамины нужны сердцу?
Каждый витамин или минеральный элемент, а также комплексы,
продаваемые в аптеках, имеют сложный механизм воздействия на организм и
потому обладают строгими показаниями к применению.
Работа сердца, как и любого другого органа, курируется на уровне
клеток. То есть, любая патология в клеточной структуре рождает то или
иное заболевание. Разрушения происходят из-за перекисного окисления
липидов – окисление жирных кислот под воздействием свободных радикалов
и активных форм кислорода.
Действия свободных радикалов влияют на атеросклеротические бляшки,
вызывая риск инсульта, вызывают различные генные мутации, которые
приводят к злокачественному перерождению.
Их возникновению в организме способствует:
- плохая экология;
- жирная пища;
- курение;
- употребление алкоголя;
- нитраты и
...
Читать дальше »
Просмотров: 893 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Как проявляется дефицит йода при беременности?
Как влияет дефицит йода на беременность?
Как избежать дефицита йода?
Как проявляется дефицит йода при беременности?
Во время беременности, как известно, организм женщины работает за
двоих. Ее щитовидная железа становится прикрытием для плода, а
вырабатываемые гормоны – основной для развития практически всех органов
будущего ребенка.
Только на 4-5 неделе у плода начинается проявляться собственная
щитовидная железа, но накапливать йод она начинает лишь с 12 недели.
Только с 16-17 недели орган включается в работу, а до этого времени –
бремя по созданию нужных гормонов несет мать.
Известно, что 80% беременных испытывают дефицит йода, и увеличение щитовидной железы – является одним из свойств беременности.
Кроме того, организм женщины работает на высокой
...
Читать дальше »
Просмотров: 974 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Ученые в который раз оценили преимущества средиземноморской диеты для
сердца, не забывая отметить плохое влияние продуктов с высоким
гликемическим индексом на здоровье кровеносной системы. Для этого они
изучили данные по 189 исследованиям, опубликованным с 1950 года по 2007
год.
Из них: 146 исследований были основаны на опросах, а 43 – на изучении диеты добровольцев, приглашенных для эксперимента.
Эндрю Менте из Научно-исследовательского института Здоровья говорит
о том, что диета оставалась костяком профилактики болезней сердце уже
несколько десятилетий, однако до сих пор не было просчитано ее влияние
на риск заболеваний.
Ученые определили, что диета на основе овощей, зерновых и оливкового масла наиболее
...
Читать дальше »
Просмотров: 832 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Какие витамины нужны сердцу?
Какие минералы обеспечивают работу сердца?
Какие витамины нужны сердцу?
Каждый витамин или минеральный элемент, а также комплексы,
продаваемые в аптеках, имеют сложный механизм воздействия на организм и
потому обладают строгими показаниями к применению.
Работа сердца, как и любого другого органа, курируется на уровне
клеток. То есть, любая патология в клеточной структуре рождает то или
иное заболевание. Разрушения происходят из-за перекисного окисления
липидов – окисление жирных кислот под воздействием свободных радикалов
и активных форм кислорода.
Действия свободных радикалов влияют на атеросклеротические бляшки,
вызывая риск инсульта, вызывают различные генные мутации, которые
приводят к злокачественному перерождению.
Их возникновению в организме способствует:
- пло
...
Читать дальше »
Просмотров: 801 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Малое поступление в организм вместе с пищей витаминов А и С повышает
риск развития астмы, считают ученые.
Объединив результаты 40 исследований, проводимых между 1980 и 2007,
они увидели, что пациенты с астмой значительно меньше съедают
продуктов, содержащих витамин А. В среднем они потреблялись в дозе 182
микрограмма в день, что является всего лишь третей частью от нормы.
Также у пациентов с тяжелой формой астмы на половину занижено
потребление витамина С. Снижение его уровня в крови повышает риск
заболевания на 12%.
Связи между потреблением витамина Е и риском астмы не выявлено, но у
пациентов с астмой уровни этого витамина в крови все равно занижены.
Оказалось, что люди с тяжелой формой астмы употребляю
...
Читать дальше »
Просмотров: 774 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Злокачественные опухоли легкого подавляют витамин D и гормон, который
противодействует раку, заявляют ученые из Питсбургского Института рака.
«Высокие уровни витамина D помогают организму производить белки с
противоопухолевым эффектом», - говорит Памела Хершенбергер, профессор и
научный сотрудник в отделении фармакологии и химической Биологии. – «Мы
обнаружили, что раковые клетки создают фермент CYP24, который
противостоит положительным эффектам витамина D. Чтобы лучше изучить
процесс, мы разработали первый нерадиоактивный тест, который измеряет
количество витамина D в тканях и крови».
По словам автора исследования, тест достаточно чувствителен, чтобы
применяться в клинической практике: «Мы надеемся, что новая м
...
Читать дальше »
Просмотров: 817 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Ученые из Университета Техаса обнаружили, что витамин B1
является новым
и эффективным средством для лечения слепоты.
Увеит -
воспаление увеального тракта глаза приводит к 10 – 15%
случаев слепоты, а также провоцирует другие формы потери зрения.
Болезнь обычно лечится антибиотиками или стероидными каплями для
глаз. Однако ученые сообщают о поразительных
результатах применения
бенфортиамина – жидкой формы витамина B1. В лабораторных экспериментах
крысам вводились бактериальные токсины, имитирующие увеит. Крысы, в
пищу которых добавлялся бенфортиамин, то воспалительный процесс у них
затихал. «Бенфортиамин эффективно подавляет
воспаление, повреждающее глаза, и
биохимические марке
...
Читать дальше »
Просмотров: 818 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Результаты
исследования, проведенного группой американских ученых из Университета
Калифорнии в Дэвисе, позволяют утверждать, что употребление фруктозы
связано с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний
у людей с избыточным весом, нежели употребление глюкозы. Подробный
отчет о данной работе опубликован в авторитетном издании «Journal of
Clinical Investigation».
Как известно, в обычной жизни человек
получает глюкозу и фруктозу в примерно равных количествах, так как
именно из этих компонентов и состоит сахароза, то есть, тот самый
сахар, который продается во всех магазинах и без которого невозможно
представить процесс приготовления абсолютного большинства кондитерских
изделий.
Исследование, о котором здесь идет
речь, проводилось с
...
Читать дальше »
Просмотров: 794 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Накануне
президент США Барак Обама обратился к Конгрессу с просьбой о выделении
63 миллиардов долларов, которые на протяжении последующих шести лет
будут направлены на поддержку здравоохранения в развивающихся странах
мира.
Как сообщает на своих страницах интернет-ресурс medportal.ru,
львиная доля этих средств должна пойти на финансирование уже
существующих программ. По замыслу Белого дома, 51 миллиард долларов
должны быть потрачены на борьбу со СПИДом, туберкулезом и малярией,
тогда как оставшиеся средства в размере 12 миллиардов планируется
распределить между несколькими программами, среди которых присутствуют
борьба с тропическими заболеваниями, а также проекты по укреплению
материнского здоровья.
В этой связи стоит отметить, что
основные статьи расходов американского
...
Читать дальше »
Просмотров: 872 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Группе российских ученых из
Федерального государственного учреждения науки «Центральный
научно-исследовательский институт эпидемиологии» Роспотребнадзора
удалось разработать тестовые системы, предназначенные для выявления
вируса гриппа А/H1N1, также печально известного под названием «свиной
грипп». Как сообщил журналистам руководитель отдела молекулярной
диагностики ЦНИИ Герман Шипулин, в настоящее время в распоряжении
специалистов имеются 250 образцов диагностических систем, что позволяет провести 12 тысяч тестов на вирус гриппа.
В качестве основы для изготовления
первого образца отечественного теста были использованы образцы вирусов
свиного гриппа, хранившихся в Национальной коллекции микроорганизмов в
Москве. Данные образца в генетическом плане являлись близкими
«родственниками» вируса, вызвавшему вспышку эпидемию в Мексике.
...
Читать дальше »
Просмотров: 856 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Результаты совместного
исследования, проведенного группой американских и норвежских ученых,
позволяют утверждать, что употребление кофе во время беременности
связано с повышением риска появления на свет ребенка с такими
дефектами, как расщелина верхней губы или неба, известными под
названиями «заячья губа» или «волчья пасть».
Исследование, результаты которого будут
опубликованы в ближайшем номере «American Journal of Epidemiology»,
проводилось на основании данных 1336 женщин, причем 573 из них имели
детей с врожденной расселиной верхней губы или неба различной степени.
Что же касается детей остальных 763 участниц исследования, то все они
родились без каких-либо дефектов неба.
Проведя анализ собранной информации,
доктор Ален Вилкокс (Allen Wilcox) из Национального института гигиены
окружающей ср
...
Читать дальше »
Просмотров: 885 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Министр здравоохранения
Канады Леона Аглуккак (Leona Aglukkaq) сообщила о том, что группа
канадских специалистов из Национальной микробиологической лаборатории в
Виннипеге завершила работы по секвенированию генома нового штамма
вируса H1N1, способного выступить в качестве причины развития новой
пандемии заболевания.
По словам главы канадского Минздрава, ученые расшифровали геном
образцов вируса H1N1, обнаруженных на территории Мексики и Канады,
причем существенных различий между данными образцами обнаружено не было.
Работы по расшифровке структуры нового
вируса в канадской лаборатории проводились на протяжении семи суток,
причем эксперты работали круглосуточно по 24-часовому графику.
Результаты этого исследования
открывают возможности для уточнения происхождения вируса, позволяя
оценить его реальную опасность для человека, а такж
...
Читать дальше »
Просмотров: 1043 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Накануне
из российского посольства во Вьетнаме поступила информация о задержании
и помещении в карантин двух россиян на пограничном контрольном пункте
Лаобао вьетнамской провинции Куангчи. Помимо наших соотечественников, у
которых выявлена повышенная температура тела, в карантине находятся
также граждане Украины и Канады, прибывшие во Вьетнам из Лаоса на
туристическом автобусе.
В настоящее время вьетнамские
врачи-эпидемиологи проводят комплексное обследование мужчины и женщины
из России, одного украинца и одной гражданки Канады на предмет
выявления возможного заражения гриппом H1N1, также известного под
названием «свиной грипп».
Как отмечает на своих страницах интернет-ресурс medportal.ru,
данный факт является не первым случаем задержания граждан РФ за
границей в связи с подозрениями на заражен
...
Читать дальше »
Просмотров: 1039 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Канадские медицинские специалисты из
Клиники для больных детей (The Hospital for Sick Children) в Торонто
пришли к выводу о том, что женщины, страдающие утренней тошнотой во
время беременности,
с большей долей вероятности могут рассчитывать на рождение ребенка с
высоким показателем IQ. Как показали результаты работы исследователей,
гормоны, вызывающие токсикоз у матерей, оказывают довольно большое влияние на процессы развития плода.
Исследование, о котором здесь идет
речь, проводилось с участием 121 женщины, каждая из которых
забеременела в период с 1998 по 2003 год. После того, как дети участниц
достигли возраста трех, а затем и семи лет, все они прошли тесты на IQ.
Американские эксперты также подчеркивают, что ими были учтены такие
значимые факторы, способные оказать влияние на интеллект ребенка, как
у
...
Читать дальше »
Просмотров: 891 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Группа американских
исследователей из Университета Содружества Вирджинии установила, что
такие заболевания, как астма, различные аллергии и ряд других,
вызываются с помощью своеобразного химического «выключателя» -
цитокинов IL-4 и IL-10, ответственных за «запуск» механизма
аллергической реакции. Как заявил ведущий автор научной работы –
профессор Джон Райан, «…это исследование раскрывает основные механизмы,
определяющие, будет ли человек страдать астмой или аллергией и с какой степенью остроты будут проявляться симптомы. Это понимание открывает путь для лечения этих и других подобных заболеваний».
Исследование, о котором здесь идет
речь, проводилось в виде серии экспериментов на лабораторных мышах, в
ходе которых профессор со своими коллегами изучали клетки к
...
Читать дальше »
Просмотров: 794 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Группа американских
исследователей из Университета Вашингтона, сравнив рацион питания и
расходов на продовольствие среди 164 взрослых людей, пришли к выводу,
что более высокий уровень образования заставляет человека все более
склоняться к выбору низкокалорийных и обогащённых полезными веществами
продуктов питания. Более того, как установили авторы работы,
образованные люди готовы дороже платить за здоровое питание, независимо от уровня своего финансового дохода.
Как утверждают медики, одним из
показателей качества питания человека является калорийность рациона.
Известно, что постное мясо, рыба, молочные продукты
с низким содержанием жира и свежие овощи и фрукты дают организму
гораздо меньшее количество калорий в расчёте на единицу веса, что в
корне отличает их от та
...
Читать дальше »
Просмотров: 921 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Американские медики из Калифорнийского технологического института пришли к выводу о том, что эффективность диеты
для человека в значительной степени определяется особенностями
строения его головного мозга. При этом авторы работы смогли назвать
конкретные зоны мозга, которые отвечали за выбор между вкусной и
полезной пищей.
Исследование, о котором здесь идет
речь, проводилось с участием людей, заявивших о том, что в настоящее
время все они «сидят» на здоровой диете, в первую очередь, следя за
полезностью потребляемых продуктов питания. Всем участникам
эксперимента было предложено просмотреть 50 слайдов с различными
продуктами питания (начиная батончиками «Сникерс» и заканчивая цветной капустой), оценив каждый продемонстрированный продукт по двум параметра
...
Читать дальше »
Просмотров: 874 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Накануне Федеральная служба по
надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
(Роспотребнадзор) порекомендовала гражданам России по возможности
воздержаться от поездок в Китай в связи с подтверждением первого случая
свиного гриппа в материковой части этой страны. Напомним, что некоторое
время назад надзорное ведомство, которое оценивает ситуацию с
распространением нового вируса гриппа в мире как напряженную, уже
выступало с рекомендациями воздержаться от поездок в Мексику, США и
Канаду.
Глава Роспотребнадзора Геннадий
Онищенко распорядился усилить мониторинг заболеваемости гриппом и ОРВИ
в субъектах РФ, граничащих с Китайской Народной Республикой. Кроме
того, главный государственный санитарный врач РФ дал указание
организовать взаимодействие с конс
...
Читать дальше »
Просмотров: 1129 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Группе британских исследователей
из Имперского колледжа Лондона удалось оценить показатели смертности и
скорость распространения нового вируса гриппа H1N1, также известного
под названием «свиной грипп». Опираясь на полученные данные, авторы
работы назвали решение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о
повышении показателя угрозы пандемии до пяти баллов по шестибальной
шкале, правильным и своевременным.
В ходе исследования,
о котором здесь идет речь, британские специалисты учитывали данные о
количестве заболевших среди иностранных туристов в Мексике, а также
среди мексиканцев, выезжавших за пределы своей страны. Это ограничение
обусловлено тем обстоятельством, что абсолютное число заразившихся
граждан Мексики все также не поддается точной оценке.
После того, как
...
Читать дальше »
Просмотров: 2430 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
Исследователи из
медицинского института штата Массачусетс выяснили, что стимулирование
мозговой активности в комбинации с лекарственными препаратами дает
положительный эффект в борьбе с болезнью Альцгеймера (Альцхаймера). Ученые
провели эксперимент на мышах, в ходе которого попытались восстановить
память грызунов. Специалисты стимулировали умственные способности мышей
и давали им лекарство (состав которого пока не оглашен), которое
вызывает рост клеток мозга. В результате экспериментов, ученые
выяснили, что если даже мозг перенес повреждения, подобные тем, что
происходят в результате болезни Альцгеймера, возможность вернуть
долгосрочные воспоминания все же есть. Специалисты
полагают, что болезнь не разрушает воспоминания: в результате
болезненного состояния человеческий мозг просто теряет доступ к ним.
Однако под влиянием определенных факторов, эти воспоминания м
...
Читать дальше »
Просмотров: 919 |
Добавил: AM |
Дата: 14.05.2009
|
|
|
|
|
